{"id":14293,"date":"2023-04-04T14:15:51","date_gmt":"2023-04-04T19:15:51","guid":{"rendered":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/?p=14293"},"modified":"2023-04-20T12:40:10","modified_gmt":"2023-04-20T17:40:10","slug":"investigacion-los-ciclistas-nacidos-a-gran-altura-rendirian-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/investigacion-los-ciclistas-nacidos-a-gran-altura-rendirian-mejor\/","title":{"rendered":"Investigaci\u00f3n. Los ciclistas nacidos a gran altura rendir\u00edan mejor"},"content":{"rendered":"\n

Seg\u00fan un estudio del profesor colombiano de la Universidad de Montreal, Canad\u00e1 Mauricio Garz\u00f3n, los ciclistas  nacidos en altitud elevada (> 2000 msnm) tienen un mejor consumo de ox\u00edgeno, gracias a una producci\u00f3n natural de componentes hematol\u00f3gicos que favorecen el transporte de ox\u00edgeno en el organismo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Art\u00edculo publicado en <\/strong>www.nouvelles.umontreal.ca<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Lo sospech\u00e1bamos, pero ahora la ciencia lo confirma: los ciclistas nacidos a gran altura rendir\u00edan mejor.<\/p>\n\n\n\n

Este es el hallazgo de un estudio en el que particip\u00f3 Mauricio Garz\u00f3n Camelo, profesor de la Escuela de Kinesiolog\u00eda y Ciencias de la Actividad F\u00edsica de la Universidad de Montreal.<\/p>\n\n\n\n

Para llegar a esta conclusi\u00f3n, el equipo de investigaci\u00f3n Colombo-Suizo estudi\u00f3 a 80 corredores junior (17-18 a\u00f1os) y Sub23 (menores de 22 a\u00f1os), de tres categor\u00edas de rendimiento: Sub23 de Nivel mundial, Sub23 de Nivel nacional U23 y ciclistas junior de nivel nacional y nacidos en tres niveles de altitud diferentes, <800 msnm, baja altitud; 800\u20132000 msnm, moderada altitud y >2000 msnm, alta altitud. <\/p>\n\n\n\n

Estos ciclistas realizaron una prueba incremental m\u00e1xima en ergociclo hasta el agotamiento a una altitud de 2570 m.<\/p>\n\n\n\n

Los ciclistas nacidos a m\u00e1s de 2.000 metros de altitud representaban alrededor del 50 por ciento de la muestra analizada. <\/p>\n\n\n\n

En primer lugar, el 84 por ciento de los ciclistas que hac\u00edan parte de la categor\u00eda Sub23 y que hab\u00edan ganado u ocupado posiciones privilegiadas como profesionales en una \u00abgran vuelta\u00bb (Tour de Francia, Giro de Italia o Vuelta a Espa\u00f1a) hab\u00edan nacido en una altitud mayor a 2000 msnm.<\/p>\n\n\n\n

En segundo lugar, los corredores nacidos a baja altitud ten\u00edan valores de potencia aer\u00f3bica m\u00e1xima (PAM)  y de consumo m\u00e1ximo de ox\u00edgeno (VO2 m\u00e1x), m\u00e1s bajos que los ciclistas de moderada y alta altitud.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn los ciclistas que suben a podios en las grandes vueltas, uno de los factores fundamentales de su \u00e9xito es un mejor consumo de ox\u00edgeno, y se comprob\u00f3 que nacer, crecer y entrenar en altura facilita alcanzar niveles de consumo mayores\u201d, indica Mauricio Garz\u00f3n.<\/p>\n\n\n

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Foto: Mauricio Garz\u00f3n.<\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Altitud y rendimiento<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En altitud, el ox\u00edgeno disponible se reduce. Para compensar, entre otros mecanismos, el organismo produce m\u00e1s hemoglobina y hematocrito, elementos de la sangre que facilitan el transporte de ox\u00edgeno a los \u00f3rganos y tejidos. Estas adaptaciones hematol\u00f3gicas aumentar\u00edan el rendimiento aer\u00f3bico, en la medida en que aumenta el volumen total de gl\u00f3bulos rojos y favorece el consumo de ox\u00edgeno, factor clave para el \u00e9xito en el deporte de resistencia.<\/p>\n\n\n\n

Muchos equipos y federaciones profesionales realizan \u201ccampamentos en altitud\u201d, para mejorar el rendimiento de sus atletas. Pero los beneficios hematol\u00f3gicos de estas jornadas, de aproximadamente tres semanas, solo duran un tiempo en el organismo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNuestro estudio indicar\u00eda que parece haber un componente gen\u00e9tico en los atletas nacidos en alta altitud, que podr\u00eda ser a\u00fan m\u00e1s notable, si sus padres y abuelos tambi\u00e9n han nacido en altura, lo que hace posible que esa adaptaci\u00f3n se tenga de forma natural\u201d, se\u00f1ala Mauricio Garz\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Esto lo podemos ver en las grandes vueltas: muchos ciclistas de Ecuador, Colombia o, en general, de zonas monta\u00f1osas, como los Pirineos, los Alpes, la Sierra Nevada o los C\u00e1rpatos, e incluso los que entrenan en altura en algunas zonas del Colorado, y Arizona consiguen mantenerse por delante del pelot\u00f3n durante las etapas de monta\u00f1a, porque responden mejor a los esfuerzos en altura.<\/p>\n\n\n\n

Naturalmente aventajado, pero… <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los deportistas nacidos en altura tendr\u00edan una mayor disposici\u00f3n, desde el punto de vista fisiol\u00f3gico, a convertirse en deportistas de alto nivel, especialmente en deportes de resistencia (cuando el contexto socioecon\u00f3mico lo permite), gracias a una producci\u00f3n natural de componentes hematol\u00f3gicos que favorecen el transporte de ox\u00edgeno en el organismo.<\/p>\n\n\n

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Foto: Cicloturismo, Marchas Ciclotur\u00edsticas y Marchas BTT.webp.<\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Pero hay un inconveniente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los deportistas profesionales est\u00e1n sujetos a controles antidopaje. Y en ocasiones, aunque no hayan tomado sustancias dopantes, algunos ciclistas superan los l\u00edmites permitidos.<\/p>\n\n\n\n

Este es particularmente el caso de la eritropoyetina (EPO). Utilizada como sustancia dopante, la EPO es una hormona secretada naturalmente por los ri\u00f1ones, para estimular la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos que permiten aumentar el suministro y la saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno. La hipoxia provocada por la altura estimula precisamente la producci\u00f3n de EPO, por lo tanto, ser\u00eda posible presentar naturalmente un alto nivel de esta hormona.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn el mundo del deporte empezamos a plantearnos esta hip\u00f3tesis: determinados deportistas tienen una respuesta diferente por una combinaci\u00f3n de factores gen\u00e9ticos y epigen\u00e9ticos (Estudio de los cambios que activan o inactivan los genes sin cambiar la secuencia del ADN, a causa de la edad y la exposici\u00f3n a factores ambientales) y no por hacer trampas\u201d, especifica el investigador.<\/p>\n\n\n\n

Estos resultados hacen un parte de un proyecto de colaboraci\u00f3n con el profesor Gr\u00e9goire Millet de la Universidad de Lausanne, Luis Fernando Saldarriaga y Jenaro Leguizamo, entrenadores colombianos que en su momento dirigieron la carrera de la mayor\u00eda de ciclistas colombianos que disputaron las grandes vueltas en la \u00faltima d\u00e9cada.<\/p>\n\n\n\n

En el mes de julio del presente a\u00f1o se presentar\u00e1 en Par\u00eds (Francia), en el marco del Congreso Europeo de Ciencias del Deporte, los resultados de un nuevo estudio sobre la misma tem\u00e1tica, realizado con el profesor Gregoire Millet; la profesora Erika Mancera, de la Universidad Nacional de Colombia; el profesor Alain-Steve Comtois, de la Universidad de Qu\u00e9bec en Montr\u00e9al, y el doctor Edgar Galeano, de la Universidad del Rosario, en donde se comparan variables hemodin\u00e1micas de poblaciones de la misma edad y rendimiento, testeadas en alta altitud y al nivel del mar. <\/p>\n\n\n\n

DOI: https:\/\/doi.org\/10.1123\/ijspp.2022-0245<\/a><\/p>\n\n\n\n

Foto portada: Todo Mountain Bike.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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