{"id":28434,"date":"2024-07-03T09:04:30","date_gmt":"2024-07-03T14:04:30","guid":{"rendered":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/?p=28434"},"modified":"2024-07-03T09:04:30","modified_gmt":"2024-07-03T14:04:30","slug":"aspectos-metodologicos-de-la-puesta-a-punto-a-juegos-olimpicos-paris-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/aspectos-metodologicos-de-la-puesta-a-punto-a-juegos-olimpicos-paris-2024\/","title":{"rendered":"Aspectos metodol\u00f3gicos de la\u00a0Puesta a punto\u00a0a Juegos Ol\u00edmpicos Paris 2024\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

La ciencia del deporte y el trabajo del entrenador abarcan un campo multi e interdisciplinario, que se ocupa de la comprensi\u00f3n y mejora del rendimiento deportivo humano, utilizando la mejor evidencia cient\u00edfica disponible en el momento preciso, en el contexto adecuado y para el atleta indicado.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mauricio Garzon Camelo. PhD<\/strong><\/p>\n\n\n\n

UQAM \/ Universidad en Montreal, PNCE- SportsQuebec, Comisi\u00f3n de desarrollo de entrenadores Cycling Canada.<\/em><\/p>\n\n\n\n

La planificaci\u00f3n del entrenamiento consiste en manera general en saber c\u00f3mo elaborar un programa que permita a los deportistas alcanzar su mejor rendimiento en el momento oportuno a partir de:<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Un diagn\u00f3stico riguroso del deportista al inicio de la preparaci\u00f3n a trav\u00e9s de la utilizaci\u00f3n de las herramientas adecuadas y validas en el momento de la evaluaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 La adecuada definici\u00f3n de objetivos a partir del conocimiento profundo de las exigencias de la especialidad, de referencias individuales y grupales de nivel local, nacional y\/o internacional.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 La organizaci\u00f3n minuciosa en el tiempo de los contenidos, medios y m\u00e9todos de la preparaci\u00f3n, sobre la base de una adecuada cuantificaci\u00f3n de la carga.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 La implementaci\u00f3n de controles (f\u00edsico-t\u00e9cnicos, psicol\u00f3gicos, etc.) que nos permiten verificar si vamos por la buena ruta o reorientar las tareas para alcanzar los objetivos propuestos.<\/p>\n\n\n\n

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Foto: Fant\u00e9.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Los entrenadores, el personal de apoyo en ciencias del deporte y auxiliares, as\u00ed como los administradores deben crear una estrategia de aproximaci\u00f3n a la competencia adaptada a las necesidades del atleta, por lo cual, por evidentes razones, el atleta debe estar involucrado en el dise\u00f1o de esta.<\/p>\n\n\n\n

Esta etapa de aproximaci\u00f3n, puesta a punto, Affutage<\/em> o Taper<\/em> como se conoce en el marco de la Teor\u00eda y metodolog\u00eda del entrenamiento, es determinante para alcanzar el mejor resultado posible del atleta en el momento oportuno. Varias estrategias han sido estudiadas y reivindicadas hace tiempo en la literatura cient\u00edfica, sugiriendo c\u00f3mo articular los par\u00e1metros de carga adecuadamente durante este periodo de dos a tres semanas previos a la competencia, donde de manera general, prima una reducci\u00f3n del volumen de entrenamiento, mientras que la intensidad, las tareas t\u00e9cnico-t\u00e1cticas y las tareas psicol\u00f3gicas toman el lugar m\u00e1s importante de la preparaci\u00f3n en esta fase (Bosquet et al. 2007; Mujika et al. 2018). <\/p>\n\n\n\n

En concreto, el entrenamiento espec\u00edfico se vive en cada sesi\u00f3n, con una rigurosa y meticulosa estrategia de recuperaci\u00f3n para cada atleta. Nutrici\u00f3n, psicolog\u00eda y fisioterapia juegan un papel vital en este momento. Un plan en estas \u00e1reas se hace igualmente necesario durante esta puesta a punto. Nada se puede dejar al azar.<\/p>\n\n\n\n

Cuatro a\u00f1os o toda una vida de trabajo esperando el momento de participar en Juegos Ol\u00edmpicos se pueden arruinar si no se planifica el tapering adecuadamente por todo el equipo de apoyo. Microciclos de simulaci\u00f3n, donde se pusieron a prueba estas estrategias debieron haberse programado y evaluado con objetividad, para determinar la estrategia m\u00e1s apropiada para cada atleta. <\/p>\n\n\n\n

El nivel de comunicaci\u00f3n y la visi\u00f3n compartida entre atleta, entrenador, equipo de apoyo en ciencias del deporte, auxiliares y administrativos es fundamental para alcanzar los resultados deseados: ganar o dar lo mejor de cada atleta y equipo en el evento deportivo m\u00e1s importante del mundo<\/strong>. A este nivel, participar es un gran logro; all\u00ed est\u00e1 la crema de la crema del deporte mundial; pero ganar, hacer un p\u00f3dium, estar en el cuadro de los finalistas o mejorar las marcas, es lo prioritario, es el objetivo.<\/p>\n\n\n\n

Veremos despu\u00e9s de Paris 2024, una avalancha de literatura sobre el tema de puesta a punto para la competencia o\u00a0Taper<\/em>. Como siempre ha sucedido, el pa\u00eds sede invierte millones y millones en investigaci\u00f3n y preparaci\u00f3n para mostrar todo su potencial organizativo y t\u00e9cnico. Francia invirti\u00f3 un presupuesto de 20 millones de euros en su Programa prioritario de investigaci\u00f3n\u00a0(Programme prioritaire de recherche _ PPR) \u00abSport de tr\u00e8s haute performance\u00bb,\u00a0<\/em><\/strong>en el cual,\u00a0<\/em><\/strong>de las nueve l\u00edneas de investigaci\u00f3n, se destacan la de Cuantificaci\u00f3n de las cargas de entrenamiento (D-Day), orientada, espec\u00edficamente, al\u00a0Tapering<\/em>, en deportes como nataci\u00f3n y ciclismo entre otros deportes\u00a0(Bretonneau et al. 2024), Big data e inteligencia artificial al servicio del rendimiento y Rendimiento y medio ambiente (HypoxPerf), donde se enfatiz\u00f3 en el entrenamiento en altitud y su impacto en el rendimiento no solo en deportes de resistencia, as\u00ed como las estrategias de aclimataci\u00f3n a competiciones en condiciones de calor extremo, algo sobre lo cual cada vez encontramos m\u00e1s literatura ligada al rendimiento deportivo\u00a0(Brocherie et al. 2024; P\u00e9riard, Eijsvogels, and Daanen 2021).<\/p>\n\n\n\n

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El resultado deportivo es uno de los criterios de \u00e9xito m\u00e1s importantes para las organizaciones deportivas y representa una importante vitrina para los pa\u00edses. Representa en gran medida, las pol\u00edticas deportivas de un pa\u00eds e incluso, en algunos casos, las pol\u00edticas de promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica y el deporte en todas sus manifestaciones. Es as\u00ed como el resultado deportivo, est\u00e1 estrechamente vinculado al contexto social y pol\u00edtico en el que se desarrolla el proceso de preparaci\u00f3n del deportista. Esto se ha entendido hace mucho tiempo y ha sido aprovechado inteligentemente por muchas organizaciones y pa\u00edses.  <\/p>\n\n\n\n

Ser\u00e1 un motivo tambi\u00e9n para evaluar c\u00f3mo los pa\u00edses pol\u00edtica y econ\u00f3micamente m\u00e1s fuertes del planeta se disputan los lugares de privilegio en la tabla de medallas y c\u00f3mo los pa\u00edses emergentes se acercan o se alejan cada vez m\u00e1s de la elite del deporte mundial. En dicha evaluaci\u00f3n ser\u00e1 interesante no solo ver la tabla de medallas, sino identificar cuales siguen siendo los factores que determinantes esos resultados y cuales se identifican como novedosos en los dos contextos, pa\u00edses desarrollados y pa\u00edses emergentes.    <\/p>\n\n\n\n

Como dijo David Bishop, ya hace casi dos d\u00e9cadas, la ciencia del deporte y el trabajo del entrenador abarcan un campo multi e interdisciplinario, que se ocupa de la comprensi\u00f3n y mejora del rendimiento deportivo humano, utilizando la mejor evidencia cient\u00edfica disponible en el momento preciso, en el contexto adecuado y para el atleta indicado.<\/strong> (Bishop 2008). <\/p>\n\n\n\n

Referencias<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bishop, David. 2008. An applied research model for the sport sciences<\/em>.  Sports medicine<\/em>, 38:253-263.<\/p>\n\n\n\n

Bosquet, Laurent, Jonathan Montpetit, Denis Arvisais, and I\u00f1igo Mujika. 2007. Effects of tapering on performance: a meta-analysis<\/em>.  Medicine & Science in Sports & Exercise<\/em> 39 (8):1358-1365.<\/p>\n\n\n\n

Bretonneau, Quentin, Antonio Morales-Artacho, Robin Pla, and Laurent Bosquet. 2024. Effect of the pre-taper level of fatigue on the taper-induced changes in performance in elite swimmers.<\/em>  Frontiers in Sports and Active Living<\/em> 6:1353817.<\/p>\n\n\n\n

Brocherie, Franck, Mathilde Pascal, Robin Lagarrigue, and Gr\u00e9goire P Millet. 2024. Climate and health challenges for Paris 2024 Olympics and Paralympics<\/em>. British Medical Journal Publishing Group.<\/p>\n\n\n\n

Mujika, Inigo, Shona Halson, Louise M Burke, Gloria Balagu\u00e9, and Damian Farrow. 2018. An integrated, multifactorial approach to periodization for optimal performance in individual and team sports<\/em>.  International journal of sports physiology and performance<\/em> 13 (5):538-561.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e9riard, Julien D, Thijs MH Eijsvogels, and Hein AM Daanen. 2021. Exercise under heat stress: thermoregulation, hydration, performance implications, and mitigation strategies<\/em>.\u00bb  Physiological reviews<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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