{"id":31452,"date":"2024-09-10T10:09:04","date_gmt":"2024-09-10T15:09:04","guid":{"rendered":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/?p=31452"},"modified":"2024-09-10T12:18:57","modified_gmt":"2024-09-10T17:18:57","slug":"maria-isabel-arboleda-la-nueva-joya-del-atletismo-colombiano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/maria-isabel-arboleda-la-nueva-joya-del-atletismo-colombiano\/","title":{"rendered":"Mar\u00eda Isabel Arboleda: un diamante del atletismo colombiano"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En el pasado Campeonato Mundial sub-20 de Atletismo, la figura colombiana fue la vallecaucana Mar\u00eda Isabel Arboleda, de 19 a\u00f1os y 1.95 metros de estatura, quien finaliz\u00f3 quinta en el salto alto. Esta es la corta, pero promisoria historia, de una joven que se convierte en la gran esperanza colombiana en esa prueba, frente al nuevo ciclo ol\u00edmpico.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Running-Colombia.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-31455\" srcset=\"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Running-Colombia.jpg 1024w, https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Running-Colombia-810x540.jpg 810w, https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Running-Colombia-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong><em>Foto: Running Colombia.<\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por Ingrid Victoria Vallejo Lucena&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Docente de la Corporaci\u00f3n Universitaria del Caribe. MS.c Metodolog\u00eda del entrenamiento deportivo (Cuba). Esp. Periodismo deportivo. Profesional en deporte<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando pensamos que las cosas que nos ocurren vienen en contra de nosotros mismos, es cuando en realidad la vida nos ofrece un mundo de posibilidades y de puertas, que solo basta con tocarlas para que se abran. Algunas veces, los contextos donde crecimos y nos desarrollamos no siempre ofrecen ese mundo de posibilidades, pero son el seno de nuestro hogar, tejido de hechos temporales que, unidos a otros, nos permiten recordar siempre de d\u00f3nde venimos, y c\u00f3mo, cada acontecimiento nos ha impulsado a estar hacia ese mundo nuevo de oportunidades, porque esa puerta que tocamos se ha abierto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta es la historia de Mar\u00eda Isabel Arboleda, atleta vallecaucana de su natal Pradera, Valle, la m\u00e1xima figura de Colombia en el reciente campeonato Mundial sub 20, de atletismo, celebrado en Lima, Per\u00fa, en el cual fue quinta en el salto alto y mostr\u00f3 unas condiciones que la perfilan como una gran promesa colombiana en esta prueba.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando ten\u00eda 16 a\u00f1os conoci\u00f3 a su entrenador, Luis Carlos Lucum\u00ed \u00c1vila, una de las m\u00e1s grandes glorias del atletismo colombiano, en el lanzamiento de jabalina, quien le propuso practicar atletismo de altura, porque ten\u00eda un biotipo para la prueba de salto alto.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"565\" height=\"702\" src=\"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/34E27EDE-3EF6-4CC7-8BD3-1327A7BF8904_1_201_a-565x702.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-31456\" srcset=\"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/34E27EDE-3EF6-4CC7-8BD3-1327A7BF8904_1_201_a-565x702.jpeg 565w, https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/34E27EDE-3EF6-4CC7-8BD3-1327A7BF8904_1_201_a-435x540.jpeg 435w, https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/34E27EDE-3EF6-4CC7-8BD3-1327A7BF8904_1_201_a.jpeg 720w\" sizes=\"(max-width: 565px) 100vw, 565px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El profe Lucum\u00ed cuenta c\u00f3mo un d\u00eda, casualmente, cuando sal\u00eda del complejo deportivo, de un m\u00f3dulo de pesas, observ\u00f3 hacia la distancia en una cancha de basquetbol, un grupo de ni\u00f1as, una de ellas, que sobresal\u00eda por su estatura. Ese d\u00eda, \u00e9l se fue pensativo e impresionado por el biotipo de Mar\u00eda Isabel. Despu\u00e9s de varios d\u00edas la busc\u00f3, se sent\u00f3 a hablar con ella y la convenci\u00f3 de que su talla era \u00f3ptima para ser una atleta destacada en la prueba de salto alto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poco despu\u00e9s, Mar\u00eda Isabel se anim\u00f3 a ir a la pr\u00e1ctica, pero \u201cno era su pasi\u00f3n por ese tiempo\u201d. Antes del atletismo era jugadora de balonmano y hab\u00eda practicado otros deportes, como el voleibol, el patinaje, el f\u00fatbol y el judo. Tampoco estaba en sus planes hacer una carrera deportiva, porque, as\u00ed lo recuerda la atleta: \u201cal inicio no me iba muy bien, era muy t\u00edmida y tem\u00eda lastimarme. Adem\u00e1s, por esa \u00e9poca sufr\u00eda de bullying. Por un momento quise dejarlo, pero el deporte fue como un apoyo en los d\u00edas en los cuales peor la pas\u00e9. Por el hecho de ser tan alta recib\u00eda burlas constantes, que me hicieron detestar mi altura, al punto que cre\u00ed que no iba hacer buena en algo, y, de repeso, en el salto alto te golpeas mucho\u00bb.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1053\" height=\"702\" src=\"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Indervalle-1053x702.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-31458\" srcset=\"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Indervalle-1053x702.jpeg 1053w, https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Indervalle-810x540.jpeg 810w, https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Indervalle-768x512.jpeg 768w, https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Indervalle-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Indervalle-2048x1365.jpeg 2048w, https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Indervalle-1200x800.jpeg 1200w, https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Indervalle-1980x1319.jpeg 1980w\" sizes=\"(max-width: 1053px) 100vw, 1053px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong><em>Foto: Indervalle.<\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El talento, en sigilo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde ni\u00f1a, Mar\u00eda Isabel reconoce que el impulso por la pr\u00e1ctica deportiva la llev\u00f3 a la curiosidad y a la motivaci\u00f3n que encontr\u00f3 en el deporte, por estar siempre activa en sus horas libres. A pesar de que ya hab\u00eda practicado otras disciplinas, el atletismo empez\u00f3 a hacer mella en su coraz\u00f3n y en el desarrollo de su vida personal. Desde entonces, los tacones altos, la ropa bonita que sol\u00eda ver como modelos a las presentadoras de televisi\u00f3n se cambiaron por los tenis y la ropa deportiva para entrenar, y su estatura ya no fue asunto de queja o defecto. Al contrario, se convirti\u00f3 en su aliada para saltar m\u00e1s alto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otra de sus aspiraciones era estudiar criminal\u00edstica. Cuando miraba programas de detectives pens\u00f3 alg\u00fan d\u00eda convertirse en uno de ellos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para Mar\u00eda Isabel, los retos son ahora constantes, pues admira a todo deportista que sabe que la \u00fanica forma de superarlos es con disciplina y autoconfianza. Reflexiona: \u201cen todos los deportes tiendes a golpearte, al punto de cogerle mucho miedo a la prueba y empezar a entrenar con miedo, lo cual no me permit\u00eda avanzar, hasta que un d\u00eda decid\u00ed saltar ,a pesar de tener mucho miedo, y siento que eso es lo que me ha atra\u00eddo hasta aqu\u00ed. El miedo siempre va a estar all\u00ed; es decisi\u00f3n nuestra si avanzamos con \u00e9l o dejamos que nos retenga\u201d.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Maria-Isabel-Arboleda-Lima2024-1024x683-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-31459\" style=\"width:612px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Maria-Isabel-Arboleda-Lima2024-1024x683-1.jpg 1024w, https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Maria-Isabel-Arboleda-Lima2024-1024x683-1-810x540.jpg 810w, https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Maria-Isabel-Arboleda-Lima2024-1024x683-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong><em>Foto: Running Colombia.<\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Entrega total<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Actualmente, Isabel sigue entrenando fuerte. Sabe que apenas es el comienzo de una trayectoria que se est\u00e1 construyendo, con el apoyo de su entrenador, Luis Carlos Lucumi, quien la descubri\u00f3 y ha depositado todo su empe\u00f1o en ir moldeando el potencial de su talento. Para ello, Lucum\u00ed tuvo en cuenta su biotipo (forma del cuerpo), sus piernas largas, su figura longil\u00ednea (extremidades largas) y su talla alta, 1,95 metros, para tener una aproximaci\u00f3n a la selecci\u00f3n de talento. Adem\u00e1s realiz\u00f3 test, como saltos sin impulso con las dos piernas, saltos sin impulso, primero con la pierna derecha y despu\u00e9s, con la izquierda, entre otros, como el salto triple y el salto vertical.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Igualmente, la asimilaci\u00f3n de aspectos t\u00e9cnicos, concentraci\u00f3n y disciplina son complementos diarios, para acrecentar el buen desarrollo de la fuerza y la coordinaci\u00f3n. El profe Lucum\u00ed destaca que Isabel se caracteriza por tener una muy buena t\u00e9cnica, con un ligero balanceo adelante y hacia atr\u00e1s, da tres pasos antes de realizar su&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;carrera de aproximaci\u00f3n, cuatro pasos largos lineales estilo canguro, cuatro pasos r\u00e1pidos en la curva para el despegue y la elevaci\u00f3n del salto, t\u00e9cnica inventada por el saltador estadounidense Dick Fosbury, quien cambi\u00f3 la biomec\u00e1nica del salto ventral (prono) al salto dec\u00fabito supino (dorsal), y que hasta hoy se mantiene.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"468\" height=\"702\" src=\"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/7FA44413-4BAA-456B-8B66-576BC7A12673_1_201_a-468x702.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-31457\" srcset=\"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/7FA44413-4BAA-456B-8B66-576BC7A12673_1_201_a-468x702.jpeg 468w, https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/7FA44413-4BAA-456B-8B66-576BC7A12673_1_201_a-360x540.jpeg 360w, https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/7FA44413-4BAA-456B-8B66-576BC7A12673_1_201_a.jpeg 720w\" sizes=\"(max-width: 468px) 100vw, 468px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong><em>Mar\u00eda Isabel Arboleda y su entrenador, el ex atleta Luis Carlos Lucum\u00ed.<\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La historia de Luis Carlos Lucum\u00ed<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El profesor Luis Carlos Lucumi es un promotor de sue\u00f1os de varios atletas, entre quienes se encuentran: Diego Fernando D\u00edaz, quien particip\u00f3 en los 110 con vallas del Mundial sub 20, celebrado en Cali, en 2015;&nbsp;&nbsp;Jhon Stewart Gonz\u00e1lez, participante en el Mundial sub 20, realizado en Polonia, tambi\u00e9n en 110 vallas; Flor Denis Ruiz, representante de Colomba en Par\u00eds 2024, y Mar\u00eda Isabel Arboleda, la mejor saltadora de altura del pa\u00eds, segunda en el suramericano mayores, campeona en los Juegos Nacionales Eje Cafetero 2023, y quinta en el reciente campeonato mundial sub 20.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todas estas generaciones, no son fruto repentino, que surgi\u00f3 de la nada. Son el resultado de un c\u00famulo de experiencias, que el profe Lucumi vivi\u00f3 cuando fue joven.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entr\u00f3 al servicio militar en 1978, en el Batall\u00f3n Agust\u00edn Codazzi, en Palmira, para iniciar su carrera deportiva. Particip\u00f3 en los Juegos Intercompa\u00f1ias, bajo la orientaci\u00f3n de su entrenador, Germ\u00e1n Lozano Grisales. Su talento, disciplina y habilidad le permitieron ser campe\u00f3n de tres pruebas, bala, disco y salto largo. Recuerda, que, en aquel tiempo, entrenaba en una cancha de f\u00fatbol, con una jabalina muy desgastada y con unas botas que no le eran c\u00f3modas,. En las brigadas n\u00famero cinco en el campeonato Interbatallones, gan\u00f3 en solo jabalina, pero en los Juegos Interbrigadas termin\u00f3 segundo, a nivel nacional.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Luis Carlos Lucum\u00ed fue campe\u00f3n, suramericano, bolivariano, iberoamericano, centroamericano, panamericanos, con marcas nacionales. Lamentablemente no alcanz\u00f3 a clasificar a unos Juegos Ol\u00edmpicos, por la falta de sistematizaci\u00f3n del proceso de preparaci\u00f3n orientado por expertos que acompa\u00f1aran su desarrollo deportivo. Todo este bagaje lo adquiri\u00f3 en 20 a\u00f1os como atleta y 25 a\u00f1os desempe\u00f1\u00e1ndose como entrenador.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el pasado Campeonato Mundial sub-20 de Atletismo, la figura colombiana fue la vallecaucana Mar\u00eda Isabel Arboleda, de 19 a\u00f1os y 1.95 metros de estatura, quien finaliz\u00f3 quinta en el salto alto. 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