{"id":43531,"date":"2026-02-04T10:55:01","date_gmt":"2026-02-04T15:55:01","guid":{"rendered":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/?p=43531"},"modified":"2026-02-06T11:11:36","modified_gmt":"2026-02-06T16:11:36","slug":"actitud-y-perseverancia-los-esquis-en-la-vida-de-fredrik-fodstad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/actitud-y-perseverancia-los-esquis-en-la-vida-de-fredrik-fodstad\/","title":{"rendered":"Actitud y perseverancia, \u2018los esqu\u00eds\u2019 en la vida de Fredrik Fodstad"},"content":{"rendered":"\n

Por Diego Alejandro Vargas Ram\u00edrez
Periodista del Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Colombiano<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No existe sue\u00f1o tan peque\u00f1o, ni desaf\u00edo tan grande que la actitud no pueda alcanzar. Ubicada en el coraz\u00f3n del Val di Fiemme<\/strong>, Tesero <\/strong>corresponde al destino para los m\u00faltiples atletas que disputar\u00e1n las pruebas de esqu\u00ed de fondo en los Juegos Ol\u00edmpicos de Invierno Mil\u00e1n\u2013Cortina 2026<\/strong> y donde nuestro pa\u00eds estar\u00e1 presente gracias a la fortaleza y constancia de Fredrik Fodstad<\/strong>.

Quiz\u00e1s no sea muy com\u00fan hablar de un destino con un paisaje blanco, donde la tradici\u00f3n en deportes de invierno es m\u00e1s que palpable gracias a su ubicaci\u00f3n en los Alpes italianos<\/strong> (ideales por sus monta\u00f1as y bosques). Sin embargo, para un esquiador decidido a retar cualquier camino, con o sin sus esqu\u00eds, este panorama es m\u00e1s habitual de lo que parece.

Fredrik Fodstad<\/strong> naci\u00f3 en Bogot\u00e1 el 7 de enero de 2001 y a los pocos meses fue adoptado por una pareja de extranjeros. Su madre, Bente Fodstad<\/strong>, y su padre, Ole Torbj\u00f8rn Fodstad<\/strong>, lo trasladaron a Noruega<\/strong>, donde su vida creci\u00f3 rodeada de amor, apoyo y, por supuesto, mucha nieve.

Una parte importante de su crianza se desarroll\u00f3 en Eidsvoll<\/strong>, municipio de la provincia de Akershus<\/strong>, en la regi\u00f3n de \u00d8stlandet<\/strong>. All\u00ed, los primeros pasos de Fredrik <\/strong>fueron guiados por su familia y por el esqu\u00ed, pues su padre es un fan\u00e1tico de este deporte: \u201cA mi padre siempre le ha gustado el esqu\u00ed de fondo, as\u00ed que fue el primero en llevarme por ese camino. Tal vez ten\u00eda tres o cuatro a\u00f1os cuando comenc\u00e9, as\u00ed que he pasado toda mi vida esquiando\u201d.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Fredrik Fodstad durante su infancia. Foto cortes\u00eda Fredrik Fodstad.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

No es de extra\u00f1ar la conexi\u00f3n con este deporte, pues, culturalmente hablando, el esqu\u00ed de fondo representa toda una tradici\u00f3n en Noruega<\/strong>. Esta disciplina est\u00e1 presente en la vida cotidiana del pa\u00eds n\u00f3rdico; no en vano ostenta un total de 129 <\/strong>preseas (52 oros, 43 platas y 34 bronces) a lo largo de las diferentes ediciones de los Juegos Ol\u00edmpicos de Invierno<\/strong>.

La habilidad de Fredrik <\/strong>estuvo presente desde el principio, pero el esqu\u00ed de fondo siempre le entreg\u00f3 algo m\u00e1s durante aquellos inolvidables fines de semana en las monta\u00f1as: \u201cEl esqu\u00ed siempre me ha dado tranquilidad; nunca sent\u00ed malas vibras cuando estoy esquiando\u201d. Hasta los 15 a\u00f1os<\/strong>, Fodstad <\/strong>no ten\u00eda en mente enfocarse en el esqu\u00ed, pero era consciente del impacto que hab\u00eda tenido en su vida, pues muchas cosas giraban en torno a este.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Foto cortes\u00eda Fredrik Fodstad.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

El esqu\u00ed de fondo es una disciplina exigente que combina aspectos de fuerza con la coordinaci\u00f3n del aparato locomotor, tanto en el movimiento propio como en el de los bastones y los esqu\u00eds. De esta forma, la pr\u00e1ctica de esta disciplina requiere una sinergia en la que el cuerpo y la mente trabajan en el equilibrio, la velocidad y la t\u00e9cnica para completar el recorrido.

La parte mental tambi\u00e9n es fundamental en la pr\u00e1ctica y la competencia. Fredrik <\/strong>reconoce la importancia de este aspecto y expresa su fortaleza para enfrentar los desaf\u00edos: \u201cCuando algo me apasiona, realmente lo disfruto. Por supuesto que siento presi\u00f3n al competir, pero considero que puedo manejarla lo mejor posible\u201d. Aunque Fodstad <\/strong>no realiza ning\u00fan ritual o c\u00e1bala previo a los cert\u00e1menes, siente tranquilidad al confiar en su proceso, su intuici\u00f3n y en s\u00ed mismo: \u201cEs normal que todos sintamos presi\u00f3n, pero es muy importante calmarse y entender la situaci\u00f3n. Es necesario tener confianza en lo que haces y creer en ti mismo\u201d.

Su entrega y constancia tambi\u00e9n se hacen presentes cuando la vida lo reta, cuando el desaf\u00edo impacta en su camino: \u201cTuve una lesi\u00f3n en la espalda hace unos a\u00f1os y no pude esquiar durante toda la temporada. Fue un a\u00f1o bastante duro porque necesitaba una cirug\u00eda. Al principio me di por vencido; me pregunt\u00e9: \u2018\u00bfVale la pena seguir haciendo esto?\u2019\u201d.

Durante aquellos momentos donde Fredrik <\/strong>se encontraba perdido, acudi\u00f3 a su hogar para encontrar paz durante la tormenta: \u201cEl apoyo de mi mam\u00e1 y mi pap\u00e1 fue importante. Ellos siempre me respaldaron en lo que quer\u00eda hacer. Esa ayuda me permiti\u00f3 superar ese a\u00f1o, porque de lo contrario no creo que seguir\u00eda esquiando\u201d.

Para nadie es un secreto que el deporte de alto rendimiento demanda bastante tiempo, pues las sesiones de entrenamiento, el fortalecimiento y la recuperaci\u00f3n son diarias para mantenerse en el exigente ritmo de competencia. Fodstad <\/strong>expresa que son varios los sacrificios en su d\u00eda a d\u00eda, pero agradece a todas las personas que lo rodean: \u201cMi familia y mis amigos han hecho mucho por m\u00ed en los \u00faltimos a\u00f1os. Cuando esqu\u00edas, necesitas mucha ayuda de quienes te rodean porque son muchas cosas y nadie puede hacerlo solo\u201d.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Foto cortes\u00eda Fredrik Fodstad.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

A sus 16 a\u00f1os<\/strong>, Fredrik <\/strong>sinti\u00f3 curiosidad por entender m\u00e1s all\u00e1 de su \u201cyo\u201d noruego y comenz\u00f3 a buscar oportunidades para competir por Colombia<\/strong>: \u201cRealmente quer\u00eda representar al pa\u00eds donde nac\u00ed, porque antes de ese momento no entend\u00eda que era adoptado. No era algo que pensara mucho con mis amigos, porque todos eran de Noruega, pero en los \u00faltimos a\u00f1os de mi juventud comenc\u00e9 a pensar en eso y decid\u00ed hacer algo\u201d.

Desde entonces, su proceso en el deporte se centra en la constancia de cada entrenamiento y en mantenerse fiel a su forma de ser, una que se encuentra marcada por la solidaridad con los dem\u00e1s. Su perseverancia le dio hace pocos d\u00edas una noticia impactante: la representaci\u00f3n de Colombia <\/strong>en los Juegos Ol\u00edmpicos de Invierno Mil\u00e1n\u2013Cortina 2026<\/strong>.

\u201cFue incre\u00edble. La verdad, no lo cre\u00ed cuando recib\u00ed el correo electr\u00f3nico. Luego de unos minutos lo entend\u00ed y comenc\u00e9 a gritar, por lo que mi familia entr\u00f3 y me pregunt\u00f3 qu\u00e9 pasaba. Ah\u00ed les coment\u00e9 que fui seleccionado para participar en Mil\u00e1n\u2013Cortina 2026\u201d, resalta Fredrik<\/strong>, con ilusi\u00f3n en sus ojos.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Fredrik Fodstad en entrevista con el Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Colombiano.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

A pocos d\u00edas de enfrentarse a una nueva realidad y de vivir una experiencia tan \u00fanica como su deporte, Fodstad<\/strong> destaca que Colombia <\/strong>se est\u00e1 convirtiendo en una parte importante de su ser, al representar en la cita m\u00e1xima de los deportes de invierno a todo un pa\u00eds con el coraz\u00f3n: \u201cEspero que la gente me acompa\u00f1e en los Juegos Ol\u00edmpicos y pueda ver a una persona que demuestra que, si trabajas por algo, lo puedes conseguir. Quiero que las personas me vean y piensen que, si yo lo logr\u00e9, ellos tambi\u00e9n pueden hacerlo\u201d.

Fiel a su ser, con la mentalidad centrada y con el objetivo de demostrar todo lo aprendido, Fredrik Fodstad<\/strong> representar\u00e1 el \u2018Tricolor\u2019 nacional en el esqu\u00ed de fondo de los Juegos Ol\u00edmpicos de Mil\u00e1n-Cortina 2026<\/strong>, siendo esta la cuarta participaci\u00f3n del pa\u00eds en la cita deportiva y la tercera en la mencionada disciplina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por Diego Alejandro Vargas Ram\u00edrezPeriodista del Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Colombiano No existe sue\u00f1o tan peque\u00f1o, ni desaf\u00edo tan grande que la actitud no pueda alcanzar. Ubicada en el coraz\u00f3n del Val di Fiemme, Tesero corresponde al destino para los m\u00faltiples atletas que disputar\u00e1n las pruebas de esqu\u00ed de fondo en los Juegos Ol\u00edmpicos de Invierno Mil\u00e1n\u2013Cortina […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":43532,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[558,8,2313],"tags":[2309,83,108,2244],"class_list":["post-43531","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes-de-invierno","category-mas-noticias","category-milan-cortina-2026","tag-2309","tag-colombia","tag-comite-olimpico-colombiano","tag-juegos-olimpicos-de-invierno-milano-cortina-2026"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1969-12-31 19:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43531"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43531\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43538,"href":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43531\/revisions\/43538"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/olimpicocol.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}