El título conquistado por la vallecaucana Flor Denis Ruiz, en el Mundial de Atletismo, en el lanzamiento de jabalina, es el resultado de una vida disciplinada y consagrada al atletismo. De igual manera, Flor Denis se asoma como una de las más fuertes competidoras en los próximos Juegos Olímpicos.
Aunque esperaba y merecía el oro, como premio a tantos años de esfuerzos y de buenas figuraciones, Flor Denis Ruiz terminó feliz su participación en el Campeonato Mundial de Atletismo, en Budapest, Hungría, con una medalla de plata y la clasificación a París 2024, que la hace visible a la hora de los pronósticos, frente a los próximos Juegos Olímpicos.
«Me hubiera gustado el oro, porque estaba preparada para conquistarlo, pero me siento bien, porque es mi mejor marca. Estoy súper agradecida. No tengo palabras», expresó pocos segundos después de ver esfumar el título, que mantuvo durante cinco de los seis lanzamiento, con un registro de 65.47 metros, pero que perdió ante la japonesa Haruka Kitaguchi, quien en el último intento logró 66.73.

Nacida el 29 de enero de 1991, en Pradera, Valle del Cauca, Flor Denis Ruiz desde muy joven demostró su vocación por el deporte, y después de practicar varias disciplinas, particularmente el fútbol, se inclinó por el atletismo, al comienzo bajo el mando de la entrenadora Yolanda Ruiz y después del múltiple campeón internacional también vallecaucano, Luis Carlos Lucumí
Gracias a una beca viajó a Puerto Rico para estudiar criminalística y pulir sus conocimientos, ahora con el entrenador Arnaldo Figueroa.
Su carrera internacional empezó a crecer en los X Juegos Suramericanos realizados en Medellín, en 2010, en los cuales finalizó cuarta en jabalina y continuó con los Juegos Centroamericanos de Mayagüez, Puerto Rico, en 2011, en los cuales fue subcampeona.

Durante su carrera, Flor Denis ha sido tres veces campeona suramericana en lanzamiento de jabalina (2001, 2013 y 2017); tres veces campeona Iberoamericana (2012, 2014, 2016); quinta en los Juegos Panamericanos de Toronto 2015; impuso marca nacional, con 63.80, en los Juegos Centroamericanos y del Caribe de Veracruz 2014, cuando ganó la medalla de oro; en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 no avanzó a la ronda final, y terminó en la casilla 32; es poseedora del récord nacional de jabalina, logrado en el Grand Prix de Cali, con 63,84 metros.
Para los Juegos Olímpicos de Río 2016, la vallecaucana estableció un registro de 62,15 metros en el lanzamiento de jabalina para lograr el cupo número 122 de Colombia. En la justa brasileña, Flor Denis Ruiz comenzó su participación con 61.54 metros; en su segundo intento fijó 58.46, para cerrar con 59,61 metros, clasificó a la final, para terminar novena, a 40 centímetros de la octava, la polaca María Andrejczyk, quien registró su mejor lanzamiento en 61.92.
De igual manera es la más reciente campeona en los Juegos Suramericanos de Asunción 2022, y de los Centroamericanos y del Caribe El Salvador 2023, en su ruta hacia la conquista de la medalla de oro en el Mundial de Budapest 2023.
En la actualidad posee las marcas nacional y suramericana del lanzamiento de la jabalina, 65,47 metros.

“A París voy por el oro”
Flor Denis Ruiz, en la flor de sus 32 años, con la plena madurez de quien ha conocido la victoria y la derrota y de quien se ha podido superar frente a lesiones y otro tipo de adversidades, regresó al país muy optimista por el futuro que cree que le espera, especialmente en los próximos Juegos Olímpicos París 2024, frente a los cuales no solamente espera estar en el podio, sino lucir la medalla de oro en su pecho.
«A París voy por el oro y, con ayuda de Dios, con mejor marca porque esto es una motivación grande. Estoy sin palabras», dijo.
Con esta clasificación a París 2024, Colombia completó 24 cupos, por cuanto ya obtuvieron su clasificación: la Selección Colombia Femenina de fútbol (18 cupos); los marchistas Lorena Arenas y Eider Arevalo, Natalia Linares, subcampeona del mundo sub-20 en salto largo; el clavadista Daniel Restrepo, y el velocista Ronald Longa, el cupo 23.





























